sábado, 17 de março de 2012
Propriedade da Humanidade
"Os bens comuns da humanidade, produzidos pela natureza ou pelos grupos humanos, devem ser de propriedade coletiva, diferente da privada e da estatal"
in artigo de opinião "Construir a Cúpula dos Povos",
de Boaventura de Sousa Santos
VISÃO de 8 a 14 de Março de 2012
Num mundo em que se fazem fortunas à custa da apropriação do bem comum é fundamental reconhecer quais sãos os bens comuns da humanidade que devem ser defendidos enquanto tal.
A água, as praias, os recursos que permitem a subsistência sustentável dos povos, as sementes, o sol, o vento, o território que é utilizado pela comunidade, sem apropriação. São tudo bens comuns cuja apropriação só pode levar a situações de desigualdades sociais e conflito.
Só defendendo os bens comuns podemos caminhar para uma sociedade onde impera a paz, a liberdade e a justiça social.
quarta-feira, 14 de março de 2012
Aprender Inglês com Yoga e Movimento
Estou neste momento a utilizar o Yoga como ferramenta para ensinar Inglês aos mais pequenitos (4 e 5 anos) na Creche do Centro Social Paroquial de N Sra da Encarnação.
Foi o desafio de ensinar Inglês a crianças desta idade que me levou a criar este novo formato de ensino, em que o movimento é associado às palavras que vamos aprendendo. Desta forma torna-se mais simples memorizar as palavras e desenvolvemos, em simultâneo, a atenção, a respiração e o equilibrio. As posturas de yoga que fazemos também permitem o fluir da energia no nosso corpo, evitando bloqueios e, consequentemente, estados de doença.
É fundamental treinar a atenção desde pequenos, de uma forma divertida, treinar a estar presentes no momento. As crianças conseguem fazer isto melhor que ninguém, mas se o seu treino for só no sentido contrário - no sentido da dispersão, então perdem uma capacidade que é preciosa para toda a sua vida.
Esta está a ser uma experiência muito gratificante e que tem tido um excelente feedback, que chegou até mim através das próprias crianças, das educadoras, da Diretora da Creche e dos pais.
Estou disponível para levar esta forma de ensino a outras crianças, basta contactarem-me por email (janainasenses@gmail.com) ou telefone 918852191.
Foi o desafio de ensinar Inglês a crianças desta idade que me levou a criar este novo formato de ensino, em que o movimento é associado às palavras que vamos aprendendo. Desta forma torna-se mais simples memorizar as palavras e desenvolvemos, em simultâneo, a atenção, a respiração e o equilibrio. As posturas de yoga que fazemos também permitem o fluir da energia no nosso corpo, evitando bloqueios e, consequentemente, estados de doença.
É fundamental treinar a atenção desde pequenos, de uma forma divertida, treinar a estar presentes no momento. As crianças conseguem fazer isto melhor que ninguém, mas se o seu treino for só no sentido contrário - no sentido da dispersão, então perdem uma capacidade que é preciosa para toda a sua vida.
Esta está a ser uma experiência muito gratificante e que tem tido um excelente feedback, que chegou até mim através das próprias crianças, das educadoras, da Diretora da Creche e dos pais.
Estou disponível para levar esta forma de ensino a outras crianças, basta contactarem-me por email (janainasenses@gmail.com) ou telefone 918852191.
Transformar a violência em reflexão
"Se eu esbofetear a sua face direita e se você me responder com uma bofetada, o pacto de luta fica assim logo concluído, ajustemos contas os dois, já. Mas se me oferecer a face esquerda e me disser: Autorizo-o a bater também nesta, meu amigo; aceito de bom grado essa dor para que compreenda que não tem razão. Os braços caem-me, a ira dá lugar à estupefação e a estupefação à reflexão"
in Peregrinação às Fontes
de Lanza Del Vasto
Muito obrigada ao amigo incógnito que me enviou este livro e que nunca se revelou. Nunca quis os créditos da ação que teve e a sua ação foi assim de uma enorme pureza.
in Peregrinação às Fontes
de Lanza Del Vasto
Muito obrigada ao amigo incógnito que me enviou este livro e que nunca se revelou. Nunca quis os créditos da ação que teve e a sua ação foi assim de uma enorme pureza.
É preciso ser dois para lutar
"É preciso estar de acordo para lutar; a resistência que oferece o atacado é necessária ao agressor: é essa resistência que ele ataca. Qualquer dos combatentes pode pois fazer parar o combate, seja quando for. Basta-lhe recusar o apoio dessa resistência.
Engano a expectativa do tirano e a sua arma cai no vazio, o que o espanta...
Fica ainda mais admirado quando encontra em mim uma resistência de alma que escapa ao seu controlo. Essa resistência primeiro vai cegá-lo e ele não vai deixar de redobrar a sua ira para comigo, e depois vai obrigá-lo a ceder.
E o facto de ceder não humilhará o agressor, mas vai elevá-lo."
in Peregrinação às Fontes
de Lanza del Vasto
Engano a expectativa do tirano e a sua arma cai no vazio, o que o espanta...
Fica ainda mais admirado quando encontra em mim uma resistência de alma que escapa ao seu controlo. Essa resistência primeiro vai cegá-lo e ele não vai deixar de redobrar a sua ira para comigo, e depois vai obrigá-lo a ceder.
E o facto de ceder não humilhará o agressor, mas vai elevá-lo."
in Peregrinação às Fontes
de Lanza del Vasto
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